관절염 자가 진단 체크리스트
관절염 자가 진단 체크리스트
주의: 이 체크리스트는 참고용이며, 정확한 진단을 위해서는 전문가의 평가가 필요합니다.
- 관절이 자주 아프거나 불편한가?
- 움직일 때 관절이 뻣뻣하거나 굳은 느낌이 드는가?
- 관절 주위가 부어오르거나 붉어지는가?
- 관절을 움직일 때 소리가 나는가? (예: 뚝뚝 소리)
- 아침에 일어났을 때 관절이 뻣뻣하게 느껴지는가?
- 휴식을 취해도 관절 통증이 계속되는가?
- 관절 부위가 뜨거워지거나 열이 나는 느낌이 드는가?
- 관절 주변의 근육이 약해진 느낌이 드는가?
- 관절이 변형되거나 모양이 달라진 것 같은가?
- 관절의 움직임이 제한되거나 불편한가?
- 계단을 오르거나 내릴 때 통증이 있는가?
- 관절 부위가 자주 시리거나 차갑게 느껴지는가?
- 갑작스러운 관절 통증으로 일상 생활에 지장이 있는가?
- 통증 때문에 운동이나 활동을 제한하고 있는가?
- 체중을 실으면 관절이 더 아픈가?
- 관절 주위의 피부가 붉어지거나 변색되는가?
- 관절이 예전처럼 자유롭게 움직이지 않는가?
- 일상적인 활동 후 관절이 더욱 아프거나 피로한가?
- 저기압이나 날씨가 변할 때 통증이 심해지는가?
- 앉았다 일어설 때 관절에 통증이 느껴지는가?